This week and

毎週このかたちです。

the next

日曜と祝日は休みです。
時間割は固定です。祝日や休講の予定は、お知らせでご案内します。

The week

月曜〜土曜

	月8/3	火8/4	水8/5	木8/6	金8/7	土8/8
10:00	産後ヨガ	マタニティ	産後ヨガ	リカバリー	産後ヨガ	どなたでも
11:45	リカバリー	産後ヨガ	どなたでも	産後ヨガ	マタニティ	産後ヨガ
16:00	—	リカバリー	—	マタニティ	—	産後ヨガ

10:00産後ヨガ

11:45リカバリー

16:00休講

10:00マタニティ

11:45産後ヨガ

16:00リカバリー

10:00産後ヨガ

11:45どなたでも

16:00休講

10:00リカバリー

11:45産後ヨガ

16:00マタニティ

10:00産後ヨガ

11:45マタニティ

16:00休講

10:00どなたでも

11:45産後ヨガ

16:00産後ヨガ

各クラス定員6名。予約は前日18時まで。空きは電話で確認できます。

枠のこと。

クラスの長さ

どのクラスも90分です。次の枠まで30分空けているので、終わったあとに授乳とおむつを済ませてから帰れます。

担当

曜日ごとに決まっています。誰がどの曜日かはインストラクターの各ページに書いています。

キャンセル

当日でも料金はいただきません。赤ちゃんの体調は前日には分からないので、そういう決まりにしています。

Trial

持ちものは、体だけで大丈夫です。予約は前日18時まで。